- Name des Begriffes: autogenes Training
- Beschreibungen des Begriffes:
Entspannungsübungen, bei denen man sich selbst durch Konzentration auf den eigenen Körper für kurze Zeit von der Außenwelt zurückzieht
Entspannungsübungen, bei denen man sich selbst durch Konzentration auf den eigenen Körper für kurze Zeit von der Außenwelt zurückzieht